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프로 보충제 사용자에게 건강한 노화 방지에 대해 물어보면 대부분 코큐텐이나 아스타잔틴을 복용하고 있거나 둘 다 복용하고 있다고 말할 것입니다. 두 건강 보조 식품 모두 산화 스트레스와 싸우는 것으로 잘 알려져 있지만, 항산화 작용 외에도 많은 이점이 있습니다. 어떻게 다른지 궁금하신가요? 코큐텐과 아스타잔틴은 모두 항산화 보충제이지만, 노화와 관련된 기능 저하를 막는 방법이 다르기 때문에 비교하는 것은 사과와 오렌지를 비교하는 것과 비슷합니다. 이 영양소의 출처와 체내 작용에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.  코큐텐이란? 코큐텐과 아스타잔틴 같은 보충제로 노화에 맞서 싸우세요 코엔자임 Q10 또는 코큐텐은 많은 사람이 생각하는 것처럼 비타민이 아니라 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 지용성 영양소..

코큐텐으로 더 잘 알려진 코엔자임 Q10은 우리 몸에 존재하며, 가까운 건강식품 매장의 진열대에서도 쉽게 찾을 수 있습니다. 그런데 왜 관심을 가져야 할까요? 우선, 우리 몸의 거의 모든 세포가 제대로 기능하려면 코큐텐이 필요하기 때문입니다! 건강한 세포 에너지 수준을 지원할 뿐만 아니라 강력한 항산화제이기도 합니다.  그렇다면 이것이 건강에 어떤 의미가 있을까요? 코엔자임의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보고 보충제와 식품을 통해 코엔자임을 생활 방식에 효과적으로 도입하는 방법을 알아보세요. 코큐텐은 항산화제인가요? 항산화제는 도시의 대기 오염 물질로부터 보호합니다. 그렇습니다! 항산화제로서 코큐텐의 주요 역할 중 하나는 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 것입니다. 즉, 비타민 E와 C(또는 각각 α..

다가오는 5K 대회에 참가할 생각인가요? 크로스핏을 위한 부스트가 필요하신가요? 지금 가지고 있는 근육을 유지하고 싶으신가요? 운동 보충제의 세계에 오신 것을 환영합니다! 운동 전 파우더, 운동 후 음료, 단백질 바 등 운동 효과를 높이는 데 도움이 되는 보충제를 판매하는 매장 전체가 붐비는 곳입니다! 좋은 소식은 운동선수가 아니더라도 이러한 보충제는 혼란스러워할 필요가 없으며, 알아두면 도움이 될 만한 가치가 있다는 것입니다. 왜 그럴까요? 나이가 들수록 근육량을 유지하기가 더 어려워지기 때문입니다. 즉, 헬스장에 다니는 사람만 근육 강화 보충제의 혜택을 누릴 수 있는 것은 아닙니다. 근육 건강과 세포 에너지를 유지하고자 하는 모든 사람에게 좋습니다. 또한, 많은 보충제는 건강한 면역 체계, 스트레스 ..